Kuukausi: helmikuu 2017

Naisten itsepuolustusseminaari 23.4.

Posted on by admin

23.4 klo 10-14.00 Naisten itsepuolustusseminaari! Seminaarissa käydään läpi yksinkertaisia sekä tehokkaita itsepuolustustekniikoita, potkuja ja lyöntejä sekä harjoitellaan muutamilla aina mukana olevilla esineillä (kännykkä, kynä yms.) itsensä puolustamista. Ei kuntovaatimuksia. Paikkoja vain 16, varaa omasi ajoissa! Seminaarin pitäjänä Siru Heromaa-Karjalainen (2.dan musta vyö) sekä apuohjaajana Heikki Heinonen. Seminaarin hinta on 30€. Ilmoittautumiset yhdistyksen sähköpostiin nastolan.hapkido@gmail.com Ilmoita mahdollisista Read more about Naisten itsepuolustusseminaari 23.4.[…]

Aloitamme lasten kamppailuryhmän!

Posted on by admin

Aloitamme lasten kamppailuryhmän 6-9-vuotiaille pikkukamppailijoille 16.3 klo 18.00-18.55. Poikkeuksellisesti aloitus torstai-päivänä, jatkossa harjoitukset maanantaisin klo 18.00-18.55. Tunti suunniteltu yhdessä Vahvasti Mieleen Oy:n kanssa niin, että voit jättää lapsesi meille tunnille ja itse osallistua heidän ryhmäliikuntatunnille! Ryhmässä on vaihtuvat teemat kamppailuun (painia, potkuja ja lyöntejä), akrobatiaan sekä kehonhallintaan liittyen, ohjaajien omien osaamisalueiden mukaan. Ryhmä ei ole Read more about Aloitamme lasten kamppailuryhmän![…]