Valitettavasti pikaisella aikataululla treenit peruttu torstaina 10.8 ohjaajien puutteen vuoksi. Maanantaina 14.8 jatkuu normaalisti aikuisten harjoitukset, pahoittelut!   -Siru

Aikuisten ryhmän harjoitukset jatkuvat 7.8 maanantaina klo 19-20.30. Otamme uusia harrastajia non-stoppina(emme siis aloita erikseen alkeiskurssia), joten jos haluat tulla katsomaan onko Hapkido sinun lajisi, otamme sinut mielellämme mukaan harjoituksiimme kokeilemaan lajiamme! Joten ota rohkeasti yhteyttä ja tule salille :) Suurin osa harrastajistamme tulee ns. alkeiskurssien ulkopuolelta, joten olemme nähneet hyväksi tavaksi pitää ovet auki Read more about Syyskausi jatkuu 7.8-17, alla tietoja myös lasten ryhmistä![…]

Nastolan Hapkido Ry järjestää naisille ja tytöille kohdennetun itsepuolustusseminaarin(ikäraja 13v.), pitäjänä Siru Heromaa-Karjalainen (2.dan musta vyö Kwan Nyom Hapkido), jolla pitkän linjan kokemus kamppailulajeista ja niiden opettamisesta. Hän on ollut järjestäjänä aiemmilla itsepuolustuskursseilla, ja osaa tuoda hyvin naisnäkökulmaa itsepuolustukseen. Tule mukaan seminaarille, jossa harjoittelemme käytännönläheisiä ja helposti omaksuttavia harjoitteita! Harjoittelemme mm. potkuja, lyöntejä ja arkipäiväisten Read more about Naisten itsepuolustusseminaari 8.7 klo 11-14![…]